برای خوردن غذاهای دلخواه برنامه ریزی کنید این کار احساس مح...

برای خوردن غذاهای دلخواه برنامه ریزی کنید

این کار احساس محرومیت جذابیت غذا را برایمان بالا میرود و میتواند منجر به پر خوری شود.

بهتر است برای غذاهایی که دوست داریم برنامه ریزی کنیم و یادمان نرود این به معنای چراغ سبز جهت مصرف بی رویه نیست!