بسیاری برای رهایی از اضطراب، به قرص، الکل، مواد مخدر و یا ح...

بسیاری برای رهایی از اضطراب، به قرص، الکل، مواد مخدر و یا حتی پرخوری و خرید رو می‌آورند.

روانشناسان اما تنها یک راه قطعی در مقابله با اضطراب می‌شناسند:

پذیرفتن واقعیات زندگی با بیرحمی تمام.