غذای مناسب برای کودکان از ۹ ماهگی به بعد

آش گندم - گوشت گوسفند یک تکه - ماش و عدس از هر کدام یک قاشق مرباخوری - گندم یک قاشق مربا خوری - پیاز نصف عدد - سبزی آش یک قاشق غذا خوری - کره یک قاشق مربا خوری - کشک یک قاشق غذا خوری گوشت را با پیاز تفت داده و با آب می پزیم. بعد از آن ماش و عدس و گندم پرک شده را اضافه کرده. وقتی آش پخته شد ,سبزی آش را اضافه کرده. دست آخر کشک را اضافه کرده و میذاریم چند جوش بزند. #تغذیه_کودک