متمرکز کردن افکار

در طول روز شاید نتوانید افکارتان را متمرکز کنید یا از اخبار و حوادث و رویدادهای که می بینید و می شنوید حذر کنید. اما می توانید با کلام درست و تکرار عبارت تاکیدی حواستان را از موارد ناخواسته بردارید... نگذارید زمزمه های بیرونی و ذهن استدلالی شما ارتعاش شما را تغییر دهند. فرمانده شما هستید. #تمرکز #قانون_جذب