دانستنی‌های بسیار مفید برای سلامت

«موسیقی» مانند یک دارو مانع «بی‌خوابی» می‌گردد. به ‌طور متوسط زنان حدودا در طول روز ۲۰۰۰۰ کلمه و مردان ۷۰۰۰ کلمه صحبت می‌کنند. به‌ طور متوسط بچه‌ها حدود ۴۰۰ بار و افراد بالغ ۱۵ بار در روز می‌خندند. زنان «حس بویایی» بهتری نسبت به مردان دارند. بدن انسان بین ساعت ۳ تا ۴ صبح در ضعیف‌ترین حالت خود قرار دارد. در این زمان بیشتر مردم در خواب‌شان می‌میرند. پشه‌ها عاشق گروه خونی O هستند. «خوابیدن» پس از «یادگیری» باعث افزایش توانایی شما در به خاطرآوردن مسائل می‌شود. تمیزکردن و نظافت می‌تواند در رفع افسردگی و ناراحتی مؤثر باشد. دوش آب سرد برای سلامتی شما مفیدتر از دوش آب گرم است.