چرا باید بچه ساعت ۹ بخوابه؟ هورمون رشد ساعت 21 تا 2 بامدا...
چرا باید بچه ساعت ۹ بخوابه؟
هورمون رشد ساعت 21 تا 2 بامداد ترشح میشود.
- کم خوابی سبب لاغری میشود
- خواب کافی کودک را باهوش میکند.
- موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک میشود.
#خواب_کودک
هورمون رشد ساعت 21 تا 2 بامداد ترشح میشود.
- کم خوابی سبب لاغری میشود
- خواب کافی کودک را باهوش میکند.
- موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک میشود.
#خواب_کودک
