در طی روند جذب باید آرام و تدریجی روی احساس و باور خود کار ...

#آرام_آرام در طی روند جذب باید آرام و تدریجی روی احساس و باور خود کار کنید.. یعنی وقتی احساستان را قرار است نسبت به فردی یا چیزی خوب کنید.. به یکباره این‌کار را نمیتوانید انجام دهید احساستان را نسبت به فردی که از او بدی دیدید یا از او عصبانی هستید کم‌کم‌ خوب کنید هر دفعه یک درجه از حس بد پایین بیایید تا در نتیجه به حس خوب برسید.