گذشته تمام شده است و دیگر تاثیری بر ما ندارد

وقتی گذشته تلخی داشتیم و مدام خاطراتی از آن را به یاد می آوریم این کار ما باعث میشود که ما باز ارتعاش آن را بدهیم و در آینده دچار مشکلاتی بشویم و همان خاطرات برایمان زنده شود همین نکته باید ما را از اندیشیدن به افکار و اعمال و رویدادهای که در گذشته داشتیم باز دارد باید مدام در ذهنمان مرور کنیم و تکرار کنیم گذشته تمام شده است و دیگر تاثیری بر من ندارد گذشته را رهام ی کنم و در اکنون شگفت انگیز زندگی میکنم درست است که شاید اشتباهات وتجارب بدی در گذشته داشتیم ولی تاوان دادن دیگر کافی است ارتعاشمان را عالی کنیم زندگی شگفتیهای بسیار دارد و در هر لحظه میتوانیم از نو شروع کنیم قرار نیست چون خاطرات تلخ از گذشته داریم لحظات حال را نیز با یاد آوری آنها خراب کنیم جملات تاکیدی موثر بگوییم و وقتی ذهنمان ما را به گذشته خواست ببرد بگوییم نه کافی است من از گذشته رها شدم و در این لحظه عالی هستم #سپیده_حاجی_زاده