اعتماد به نفس وتایید خودتان را فراموش نکنید...

وقتی گفتگوی درونی با خودتان دارید از خودتان ایراد نگیرید... وقتی کاری می خواهید انجام دهید ترس را کنار بگزارید و بگویید "من خود را تایید می کنم " خودتان را با کسی مقایسه نکنید و ویژگیهای خوبتان را ببینید...