اعتماد به نفس وتایید خودتان را فراموش نکنید...
وقتی گفتگوی درونی با خودتان دارید از خودتان ایراد نگیرید...
وقتی کاری می خواهید انجام دهید ترس را کنار بگزارید و بگویید "من خود را تایید می کنم "
خودتان را با کسی مقایسه نکنید و ویژگیهای خوبتان را ببینید...