مدیریت هیجان خشم را به فرزندان مان بیاموزیم : تنفس عميق و...

مدیریت هیجان خشم را به فرزندان مان بیاموزیم :

تنفس عميق و سكوت در زمان خشم را به فرزندتان بياموزيد.

ترك موقعيت در زمان برخورد با افراد عصبانی را به فرزندتان بياموزيد.

معذرت خواهی صحیح در زمان مقصر بودن را به فرزندتان بياموزيد.

كودك و نوجوانی كه اين تكنيك ها را بلد باشد و به كار ببرد، مهارت كنترل خشم را آموخته است.

#کودک #مدیریت_خشم