در ارتباط با خودمان چگونه باشیم

‌آدمِ سالم یک آلبومی از خاطراتِ خوب درست میکند که به آن نگاه کند و لذت ببرد. اما من و شما تعداد زیادی ویدیو از گرفتاری ها و خاطراتِ بدِ گذشته مان درست کرده ایم و هرشب هم آن را میبینیم و هر بار با دیدنِ این ویدیوها خودمان را رنج میدهیم. و این شرطِ عقل و انصاف در ارتباط با خودمان نیست. دکتر فرهنگ هلاکویی #دکتر_فرهنگ_هلاکویی #دکتر_هلاکویی