گرسنگی دادن به بدن برای کاهش وزن اشتباه است. گرسنگی باعث ا...

گرسنگی دادن به بدن برای کاهش وزن اشتباه است.

گرسنگی باعث افت میزان هورمون سروتونین درخون شده و درنتیجه موجب بروز احساسات غیرقابل کنترل مانند اضطراب، عصبانیت،استرس و غم میشود.

#کاهش_وزن #گرسنگی