شیر، هورمون‌های تریپتوفان و سروتونین را در خون تنظیم می‌کن...

شیر، هورمون‌های تریپتوفان و سروتونین را در خون تن
شیر،
هورمون‌های تریپتوفان و سروتونین را در خون تنظیم می‌کند.

شیرحاوی کلسیم است که عنصری خواب‌آور به شمار می‌رود.

حتما قبل از خواب به کودک شیر دهید، تا با آرامش بخوابد.

#خواص_شیر #کودک