ﺗﻤﺮﯾﻦ ﮐﺎﺭﺑﺮﺩﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ ﺑﺎ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻣﻨﻔﯽ
ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺍﯾﻦ ﻣﺪﺕ ﮐﻪ ﺭﻭﺯﻩ ﻓﮑﺮﯼ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯾﺪ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﺘﻌﻬﺪ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﮐﺎﻣﻠﯽ ﺭﻭﯼ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻭ ﻋﻮﺍﻃﻒ ﺧﻮﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻭ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﻻﻥ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﮐﻪ ﻫﺮﮔﺰ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﻧﻔﻮﺫ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻣﻨﻔﯽ ﻭ ﺗﺨﺮﯾﺐ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻧﺪﻫﯿﺪ .
ﺩﺭ ﺩﻩ ﺭﻭﺯ ﻣﺘﻮﺍﻟﯽ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﺍﺯ ﺟﻨﮕﯿﺪﻥ ﺑا ﻫﺮ ﮔﻮﻧﻪ ﻓﮑﺮ ﯾﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻣﻨﻔﯽ ﺧﻮﺩ ﺩﺍﺭی ﮐﻨﯿﺪ. ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺍﺯ ﭘﺮﺳﯿﺪﻥ ﻫﺮ ﮔﻮﻧﻪ ﺳﻮﺍﻝ ﺗﻀﻌﯿﻒ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﯾﺎ ﺑﻪ ﮐﺎﺭ ﺑﺮﺩﻥ ﮐﻨﺎﯾﻪ ﻫﺎﯼ ﯾﺎ ﻭﺍﮊﮔﺎ ﻧﺎﺗﻮﺍﻥ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺩﻭﺭﯼ ﮐﻨﯿﺪ.
ﻫﺮ ﮔﺎﻩ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪﯾﺪ ﮐﻪ ﺭﻭﯼ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻣﻨﻔﯽ ﻣﺘﻤﺮﮐﺰ ﺷﺪﻩ ﺍﯾﺪ، ﺑﺎﯾﺪ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﻤت ﺣﺎﻟﺖ ﺍﺣﺴﺎﺳﯽ ﺑﻬﺘﺮﯼ ﺑﺒﺮﯾﺪ.
ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺳﻮﺍﻝ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﻻﻥ ﭼﻪ ﮐﺎﺭﯼ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻢ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﻢ ﺗﺎ ﺍﻭﺿﺎﻉ ﺑﻬﺘﺮ ﺷﻮﺩ؟
ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺍﯾﻦ ﺩﻩ ﺭﻭﺯ, ﺍﻃﻤﯿﻨﺎﻥ ﺣﺎﺹ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺗﻤﺎﻡ ﺗﻤﺮﮐﺰﺗﺎﻥ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ, ﺭﻭﯼ ﺭﺍﻩ ﺣﻞ ﻫﺎﺍﺳﺖ ﻭ ﻧﻪ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻟﺤﻈﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﻣﺸﮑﻠﯽ ﺑﻪ ﻓﮑﺮﺗﺎﻥ ﺭﺳﯿﺪ ﻓﻮﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﺭﺍﻩ ﺣﻞ ﺁﻥ ﻣﺘﻤﺮﮐﺰ ﺷﻮﯾﺪ
ﺍﮔﺮ ﻓﮑﺮ ﯾﺎ ﺍﺣﺴﺎﺳﯽ ﻏﯿﺮ ﻣﻨﻄﻘﯽ ﻭ ﻣﻨﻔﯽ ﺑﻪ ﺳﺮﺍﻏﺘﺎﻥ ﺁﻣﺪﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺳﺮﺯﻧﺶ ﻧﮑﻨﯿﺪ
ﺗﺎ ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﻓﻮﺭﺍﺁﻥ ﻓﮑﺮ ﻭﺍﺣﺴﺎﺱ ﺭﺍﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﺪﻫﯿﭻ ﻣﺸﮑﻠﯽ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩﻧﻤﯽﺁﯾﺪ ﻫﺮﭼﻨﺪ ﺍﮔﺮ ﺗﺎ ﻣﺪﺕ ﺯﻣﺎﻥ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺍﯾﻦ ﻏﺮﻕ ﺷﺪﻥ ﺩﺭ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎ ﻣﻨﻔﯽ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﭘﯿﺪﺍﮐﻨﯿﺪﺑﺎﯾﺪ ﺁﻥ ﺩﻩ ﺭﻭﺯ ﺭﺍ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺍﺯ ﻧﻮ ﺷﺮﻭﻉ ﮐﻨﯿﺪ .
ﻫﺪﻑ ﺍﯾﻦ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻃﯽ ﺩﻩ ﺭﻭﺯ ﺑﺪﻭﻥ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﯾﺎ ﻓﺮﻭ ﺭﻓﺘﻦ ﺩﺭ ﻓﮑﺮﯼ ﻣﻨﻔﯽﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﯿﺪ .
#افرادمثبت #قانون_جذب #مقابل_با_افکار_منفی
