دقت کنید ببینید صبح‌ها در چه حالتی از خواب بیدار میشید. م...

دقت کنید ببینید صبح‌ها در چه حالتی از خواب بیدار میشید.

مطالعات نشون داده این حالت برای شما لذت بخش‌ترین حالت خوابیدن است و با دونستن اون میتونید شب‌ها راحت‌تر بخوابید.

#خوابیدن #بهترین_حالت_خوابیدن