اگر ازجمله افرادی هستید که عادت دارید همراه غذا ماست بخورید...

اگر ازجمله افرادی هستید که عادت دارید همراه غذا ماست بخورید، بدانید ...

همراه غذا ماست نخورید!

مصرف ماست همراه با غذا در درازمدت منجر به اختلال عملکرد معده و در نتیجه اختلال هضم می شود. ماست را در وعده های جداگانه یا همراه مصلحات (نعناع، آویشن، پونه، زنیان) میل کنید.

#ماست