افسردگی پس از زایمان برای پدرها

برخلاف باور عموم، حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد پدرها هم به افسردگی پس از زایمان مبتلا می شوند افسردگی پس‌زایمانی پدرها چند تا دلیل داره - با تولد نوزاد، توجه مادر به پدر خیلی کم می‌شه؛ چون کل توجهش به سمت نوزاد می‌ره. ‌ - پدر حس می‌کنه دیگه مثل سابق، خانمش اون رو دوست نداره (نوزاد براش یه رقیب عشقی می‌شه). - مسئولیت شدیدی رو در قبال امنیت و رفاه و تامین مالیش و بقیه چیزها حس می‌کنه. ‌ - کیفیت خواب شبانه‌ش به دلیل گریه‌های نوزاد افت می‌کنه. ‌ - فکر کردن به اینکه آیا می‌تونم پدر خوبی براش باشم، آزارش می‌ده. ‌ راه درمان هر دو مثل همیشه، صحبت کردن و مراجعه به روان‌شناسه. برای پدرها یه راه خوب، درگیر شدن در کارهای مربوط به نوزاده؛ مثلا کمک کردن در تعویض پوشک، حمام بردن، آماده کردن شیشه شیر، خوابوندن و…