10 ترفند ساده برای درمان گلودرد
10 ترفند ساده برای درمان گلودرد
1- استراحت
اگرچه استراحت را حلی سریع برای درمان درد گلو نیست، اما می تواند بهترین کار برای مبارزه با عفونتی باشد که این مشکل را ایجاد کرده است.
2- داروهای ضدالتهاب
این داروها باعث ایجاد حس خوبی در شما می شوند و برخی از نشانه های تورم مرتبط با گلودرد را نیز کاهش می دهند.
3- مصرف آنتی بیوتیک
معمولا گلودرد به علت عفونت های باکتریایی مانند استرپتوکوک ایجاد می شود. اگر بروز این نوع گلودرد ثابت شد، پزشک می تواند برای شما مصرف آنتی بیوتیک تجویز کند.
4- چای
چای سیاه یا سبز حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند و جلوی بروز عفونت را بگیرد.
5- سوپ مرغ
سدیم موجود در آب مرغ خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند نشانه های درد را به سرعت تسکین دهد.
6- پف نبات ساخته شده از گیاه ختمی
پف نبات ها یا همان مارشمالوهایی که از گیاه ختمی درست می شوند، به دلیل برخورداری از ژلاتین می توانند گلو را تسکین دهند.
7- استفاده از اسپری ها و قطره های موجود
استفاده از قطره های سرفه می تواند تولید بزاق را تحریک و به مرطوب نگه داشتن گلو نیز کمک کند.
8- مایعات
زمانی که بیمار هستید یا گلویتان ملتهب شده، استفاده از مایعات باعث مرطوب شده غشای مخاطی می شود و بدن می تواند به آسانی با باکتری ها مبارزه کند.
9- غرغره کردن آب نمک
غرغره کردن آب نمک در ساعتهای مختلف روز با آب گرم می تواند تورم گلو را کاهش دهد و محرک ها یا باکتری های موجود را از بین ببرد.
10- شربت سرفه
اگر هنوز نشانه ای از سرفه ندارید، استفاده از شربت سرفه می تواند گلودرد شما را تسکین دهد.
#گلودرد #درمان_گلودرد
1- استراحت
اگرچه استراحت را حلی سریع برای درمان درد گلو نیست، اما می تواند بهترین کار برای مبارزه با عفونتی باشد که این مشکل را ایجاد کرده است.
2- داروهای ضدالتهاب
این داروها باعث ایجاد حس خوبی در شما می شوند و برخی از نشانه های تورم مرتبط با گلودرد را نیز کاهش می دهند.
3- مصرف آنتی بیوتیک
معمولا گلودرد به علت عفونت های باکتریایی مانند استرپتوکوک ایجاد می شود. اگر بروز این نوع گلودرد ثابت شد، پزشک می تواند برای شما مصرف آنتی بیوتیک تجویز کند.
4- چای
چای سیاه یا سبز حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند و جلوی بروز عفونت را بگیرد.
5- سوپ مرغ
سدیم موجود در آب مرغ خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند نشانه های درد را به سرعت تسکین دهد.
6- پف نبات ساخته شده از گیاه ختمی
پف نبات ها یا همان مارشمالوهایی که از گیاه ختمی درست می شوند، به دلیل برخورداری از ژلاتین می توانند گلو را تسکین دهند.
7- استفاده از اسپری ها و قطره های موجود
استفاده از قطره های سرفه می تواند تولید بزاق را تحریک و به مرطوب نگه داشتن گلو نیز کمک کند.
8- مایعات
زمانی که بیمار هستید یا گلویتان ملتهب شده، استفاده از مایعات باعث مرطوب شده غشای مخاطی می شود و بدن می تواند به آسانی با باکتری ها مبارزه کند.
9- غرغره کردن آب نمک
غرغره کردن آب نمک در ساعتهای مختلف روز با آب گرم می تواند تورم گلو را کاهش دهد و محرک ها یا باکتری های موجود را از بین ببرد.
10- شربت سرفه
اگر هنوز نشانه ای از سرفه ندارید، استفاده از شربت سرفه می تواند گلودرد شما را تسکین دهد.
#گلودرد #درمان_گلودرد
