کاهش درد مفاصل و تقویت آن سویا و آووکادو بسيار مفيد است ک...

کاهش درد مفاصل و تقویت آن

سویا و آووکادو بسيار مفيد است که علاوه بر خاصیت ضد درد مفاصل،این مواد غذایی ضد التهاب و مسکن محسوب میشوند

همچنين ماهي سالمون باعث كاهش درد مفاصل ميشود.

#سویا #آووکادو #ماهی_سالمون #درد_مفاصل