به خاطر این 7 دلیل نباید قوز کنید
1- صاف ایستادن تصویری بهتر و مطمئن‌تر از شما نشان می‌دهد.
2- وضعیت قرارگیری صحیح بدن باعث می شود تنفس راحت تر شود.
3- وضعیت قرارگیری مناسب بدن گردش خون و گوارش را بهتر می‌کند.
4- وضعیت قرارگیری صحیح بدن به عضلات و مفاصل کمک می کند.
5- وضعیت قرارگیری مناسب بدن قالب ذهنی‌تان را تغییر می دهد.
6- قرار گرفتن بدن در وضعیتی مناسب باعث می‌شود لاغرتر و جوان‌تر بنظر برسید.
7- قرارگیری صحیح بدن ستون فقرات را سالم نگه می دارد.
#قوز_کردن
