فواید 100قدم پیاده روی بعد از شام ۱۵ دقیقه قدم زدن بعد از ...
فواید 100قدم پیاده روی بعد از شام
۱۵ دقیقه قدم زدن بعد از شام غیر از اینکه میزان چربی خون یعنی تری گلیسیرید وکلسترول را پایین می آورد، به سیستم گردش خون و خون رسانی در کل بدن کمک میکند.
#قدم_زدن #چربی_خون
۱۵ دقیقه قدم زدن بعد از شام غیر از اینکه میزان چربی خون یعنی تری گلیسیرید وکلسترول را پایین می آورد، به سیستم گردش خون و خون رسانی در کل بدن کمک میکند.
#قدم_زدن #چربی_خون
