چه عضوی؟ چه غذایی؟ برای بهبود عملکرد هر یک از اعضای بدن، ...
چه عضوی؟ چه غذایی؟
برای بهبود عملکرد هر یک از اعضای بدن، این خوراکی‌ها را مصرف کنید تا نیازمند دارو نشوید.
مغز: ماهی و گردو
مو: سبزیجات سبز، ماهی سالمون و لوبیا
چشم: هویج، ذرت و تخم مرغ
ماهیچه: موز، ماهی، گوشت قرمز و تخم مرغ
قلب: گوجه فرنگی، سیب زمینی و آب آلو
ریه: کلم بروکلی، کلم بروکسلی و کاهو
روده: ماست و آلو
پوست: بلوبری، ماهی سالمون و چای سبز
استخوان: کرفس، پرتقال و شیر
#مغز #مو #قلب #چشم #ماهیچه #ریه #روده #پوست #استخوان
برای بهبود عملکرد هر یک از اعضای بدن، این خوراکی‌ها را مصرف کنید تا نیازمند دارو نشوید.
مغز: ماهی و گردو
مو: سبزیجات سبز، ماهی سالمون و لوبیا
چشم: هویج، ذرت و تخم مرغ
ماهیچه: موز، ماهی، گوشت قرمز و تخم مرغ
قلب: گوجه فرنگی، سیب زمینی و آب آلو
ریه: کلم بروکلی، کلم بروکسلی و کاهو
روده: ماست و آلو
پوست: بلوبری، ماهی سالمون و چای سبز
استخوان: کرفس، پرتقال و شیر
#مغز #مو #قلب #چشم #ماهیچه #ریه #روده #پوست #استخوان
