افکار منفی مانند پرندگانی هستند که بالای سرت پرواز می کنند،...

افکار منفی مانند پرندگانی هستند که بالای سرت پرواز می کنند،

نمی توانی جلوی آن ها را بگیری، اما می توانی از نشستن آن ها روی سرت و آشیانه کردنشان جلوگیری کنی.