چهره شما چه چیزی در مورد سلامتیتان می گوید؟

نگاهی به آینه    

شما به راستی با چهره ای که در آینه به شما نگاه می کند آشنا هستید. اما یک نگاه زیر چشمی از نزدیک می تواند سرنخ هایی را درباره سلامتتان به شما نشان دهد - اگر بدانید که چه چیزی را باید جستجو کنید.

پوست و چشم زرد رنگ

این همان زردی (یرقان)  است. این اتفاق زمانی می افتد که بدن شما بیش از حد مواد زائد تولید می کند و در این زمان سلول های قرمز خون را تجزیه می کند. در نوزادانی قبل از هفته 38 ام متولد می شوند ، به این دلیل که کبد آنها به اندازه کافی بالغ نشده است تا کارهایی که باید را انجام دهد، این یک بیماری شایع است و معمولا بی ضرر. در بزرگسالان، زردی می تواند به معنای شرایط جدی تر مانند عفونت های ویروسی (هپاتیت، مونونوکلئوز)، مشکلات کبد، کیسه صفرا یا پانکراس و یا مصرف الکل باشد.

خال ها

اینها لکه ها یا برآمدگی هایی هستند که اغلب به رنگ تیره هستند. اکثر آنها نمی توانند دلیلی برای نگران باشند، اما بررسی های پوستی می تواند به شما در تشخیص سرطان قبل از گسترش آن کمک کند. هنگامی که کار به خال ها می رسد، ABCDE ها را به یاد داشته باشید:

نامتقارن (Asymmetrical): آیا شکل آن در هر طرف متفاوت است؟

مرز (Border): آیا لبه های آن دندانه دار شده است؟

رنگ (Color): آیا رنگ آن غیر معمول است؟

قطر (Diameter): آیا بزرگتر از یک نخود فرنگی است؟

تکامل (Evolving): آیا در چند هفته گذشته تغییر کرده است؟

اگر به هر یک از این سوالات پاسخ مثبت داده اید با پزشک خود صحبت کنید.

زخم ها

در اطراف لب ها و دهان شما احتمالا زخم های سرما به وجود می آیند که توسط ویروس تبخال نوع 1 ایجاد می شوند. (بیشتر افراد مبتلا به تبخال دهان  از کودک تا بزرگسال از طریق بزاق دهان به این ویروس آلوده می شوند.) هنگامی که ویروس را دریافت می کنید، با شما باقی می ماند. زخم ها ممکن است هنگامی که شما بیمار، مضطرب، بیش از حد خسته و یا برای زمان های طولانی در معرض نور خورشید قرار داشته باشید، سر بازمی کنند. آنها معمولا خودشان را از بین می روند، اما اگر زخم های بزرگ و یا مکرر داشته دارید، ممکن است پزشک شما دارویی را پیشنهاد کند.

لبهای ترک خورده

هر گاه گاهی اوقات به خصوص در فصل زمستان، لب ها خشک یا ترک خورده می شود. مرطوب کننده ها می توانند از لب ها محافظت کنند و آن ها را مرطوب نگه دارند. اما گاهی اوقات لبهای خشک نشانه ای از یک مسئله بهداشتی هستند مانند کمبود آب بدن - وقتی بدن شما به اندازه کافی آب نداشته باشد. آنها همچنین می توانند یک واکنش آلرژیک یا واکنش به داروهایی مانند استروئیدها باشند.

جوش پروانه

اکثر جوش ها جدی نیستند و خودشان به مرور بهتر می شوند، اما این یک مورد غیر معمول است. این مشکل هر دو گونه را به شکل یک پروانه تحت تأثیر قرار می دهد و یک علامت معمول برای لوپوس (سل جلدی) است. این بیماری، سیستم ایمنی بدن شخص را وادار می کند تا به بافت ها و اندام های وی حمله می کند. شخص همچنین ممکن است تب، درد و سفتی مفاصل داشته باشد و انگشتان دست وی به آبی تغییر رنگ دهند. اگر جوش های غیر قابل توضیحی دارید، به ویژه اگر آن را همراه با علائم دیگر می بینید، به پزشک خود مراجعه کنید.

مو در مکان های غیر معمول

این تنها می تواند رشد مو در جایی که آن را نمی خواهیم باشد - می تواند در مردان به این شکل اتفاق بیفتد که همراه با افزایش سن در اطراف گوش و ابروی آن ها و در زنان در اطراف چانه مو رشد کند. در زنان جوان، موی صورت ممکن است نشانه ای از سندرم تخمدان پلی کیستیک باشد. شرایطی که می تواند باردار شدن را سخت تر کند.

افتادن پلک

پزشکان آن را پتوز (Ptosis) یا بلفاروپتوز (Blepharoptosis) می نامند. این مشکل می تواند برای یک یا هر دو چشم رخ دهد - در موارد شدید، پلک شما ممکن است جلویبینایی شما را بگیرد. شما ممکن است با این مشکل متولد شده و یا آن را پس از طی چندین دهه داشته باشید. این مشکل اغلب بی ضرر است، اما می تواند نشانه ای از مشکلات در مغز، اعصاب و کاسه چشم شخص باشد. اگر این مشکل برای روزها یا ساعت ها اتفاق می افتد و یا اگر دچار دو بینی هستید، عضلات شما ضعیف هستند، در عمل بلعیدن مشکل دارید و یا سردرد بدی دارید، پزشک خود را ببینید. این علائم ممکن است علائم سکته مغزی باشند.

نمی توانید یک طرف از چهره خود را حرکت دهید؟

اگر نمی توانید بخشی از بدن خود را حرکت دهید، به سرعت از کمک های پزشکی استفاده کنید. اما اگر علائم دیگر را ندارید، احتمالا این یک فلج بل (Bell) است. این اتفاق زمانی رخ می دهد که چیزی - احتمالا یک ویروس - به یک عصب که عضلات چهره شما را کنترل می کند، تحت فشار قرار می دهد و یا آن را متورم می کند. این مشکل در طول ساعت ها و یا روزها خود را نشان می دهد و معمولا یک طرف چهره شما را تضعیف می کند. شما همچنین ممکن است در فک و پشت گوش خود درد داشته باشید. معمولا، این مشکل جدی نیست و در طول 3 تا 6 ماه بهبود می یابد.

فلج صورت همراه با علائم دیگر

سکته مغزی زمانی اتفاق می افتد که جریان خون به بخشی از مغز شما متوقف شود. به این دلیل که رگ های خونی منفجر و یا مسدود می شوند. در صورت بروز هر یک از این علائم، بی درنگ به پزشک مراجعه کنید: فلج شدن بخش پایین چهره به طور ناگهانی، احساس ضعف و یا بی حسی در دست ها یا پاها، لکنت در زمان صحبت کردن، دوبینی، سرگیجه یا مشکل در عمل بلع.

لکه های زرد بر روی پلک ها

این لکه های زرد که در رو و اطزاف پلک های بالا و پایین به وجود می آیند، زانتلاسماتا (xanthelasmata) نامیده می شوند. آنها از کلسترول ساخته می شوند و در حالی که شما ممکن است ظاهر آنها را دوست نداشته باشید، خطرناک و یا دردناک نیستند و معمولا می توانند از بین بروند. اما آنها می توانند نشانه ای از احتمال ابتلا به بیماری و یا حمله قلبی باشند. بنابراین توصیه می شود پزشک خود را برای یک آزمایش ملاقات کنید.

چشمان پف کرده

در این گونع موارد، فضای زیر چشم شما می تواند با مایع پر شود که این باعث می شود که آنها متورم یا پف کرده به نظر برسند. هوای داغ و مرطوب می تواند باعض شود تا بدن شما آب بیشتری را در خود نگه دارد. کمبود خواب، غذای بیش از حد شور و تغییر هورمونی نیز همین تأثیر را دارند. این اتفاق اغلب به عنوان با افزایش سن در شما می افتد. زیرا عضلاتی که پلک های شما را پشتیبانی می کنند، ضعیف می شوند. اگر چشم شما قرمز و همراه با خارش است، این ممکن است یک واکنش آلرژیک به غذا، گرده، آرایش، یک ادکلن، یک پاک کننده یا یک عفونت مانند چشم صورتی (Pinkeye) باشد.

ملازما (Melasma)

این مشکل باعث ایجاد لکه های خاکستری - قهوه ای روی پوست صورت می شود. پزشکان دقیقا نمی دانند که چرا این اتفاق می افتد، اما آنها می تواند از طریق مواردی مانند بارداری و یا استفاده از قرص های کنترل بارداری خاصی ایجاد شود. در این موارد، ملازما پس از تولد کودک و یا توقف مصرف دارو توسط زن ناپدید می شود. در موارد دیگر، این لکه ها می توانند برای سالها همراه شخص بمانند. اما داروها و درمان های دیگر، مانند ماسک های لایه بردار شیمیایی، می توانند کمک کنند.

ریزش مو

اگر شما مژه ها یا ابروهای خود را همراه با بخش هایی از موهای سر از دست می دهید، این می تواند نشانه ای از یک بیماری به نام آلوپسیا آریاتا (Alopecia Areata) باشد. این اتفاق زمانی می افتد  که سیستم ایمنی بدن شخص به اشتباه به فولیکول های موی وی حمله می کند. هیچ راهی برای جلوگیری از ریزش بخش های جدید وجود ندارد، با این وجود با پزشک خود درباره راه های دارویی صحبت کنید که ممکن است باعث رشد دوباره موهای شما شوند.

برگرفته از: WebMD