چیزهای شگفت انگیزی که #کبد شما را خراب می کند - #ویتامین_A ...
چیزهای شگفت انگیزی که #کبد شما را خراب می کند - #ویتامین_A بیش از اندازه از مکمل ها
بدن شما نیاز به ویتامین A دارد و خوب است شما این ویتامین را از گیاهانی مانند میوه ها و سبزی های تازه، مخصوصا سبزی های قرمز، نارنجی و زرد دریابت کنید. اما اگر مکملهای حاوی مقدار زیادی ویتامین A را مصرف کنید، این می تواند مشکل شما برای کبد باشد. قبل از مصرف ویتامین A اضافی با پزشک خود چک کنید زیرا ممکن است به آنم نیاز نداشته باشید.
منبع: WebMD
بدن شما نیاز به ویتامین A دارد و خوب است شما این ویتامین را از گیاهانی مانند میوه ها و سبزی های تازه، مخصوصا سبزی های قرمز، نارنجی و زرد دریابت کنید. اما اگر مکملهای حاوی مقدار زیادی ویتامین A را مصرف کنید، این می تواند مشکل شما برای کبد باشد. قبل از مصرف ویتامین A اضافی با پزشک خود چک کنید زیرا ممکن است به آنم نیاز نداشته باشید.
منبع: WebMD
