بیش از حد #نشستن برای سلامتی شما بد است - می تواند #طول_عمر...
بیش از حد #نشستن برای سلامتی شما بد است - می تواند #طول_عمر شما را کوتاه کند
اگر برای مدت طولانی در یک جا می نشینید، بیشتر از هر علت دیگری احتمال دارد که زودنر بمیرید. حتی اگر هر روز ورزش کنید نیز کمکی نمی کند. البته نباید این بهانه ای برای ورزش نکردن باشد. اگر ورزش نکنید، ممکن است زمان شما حتی کوتاهتر شود.
اگر برای مدت طولانی در یک جا می نشینید، بیشتر از هر علت دیگری احتمال دارد که زودنر بمیرید. حتی اگر هر روز ورزش کنید نیز کمکی نمی کند. البته نباید این بهانه ای برای ورزش نکردن باشد. اگر ورزش نکنید، ممکن است زمان شما حتی کوتاهتر شود.
