ثبت نام
/
ورود
چند توصیه برای پیشگیری از کمردرد با تداوم شیوع
6 حرکت کششی عالی در هنگام صبح
این روش خوابیدن باعث کمر درد می شود
درد مزمن و ارتباط آن با آسیب قلبی
کمر درد در کمین چه کسانی است؟
اگر مشکل کمردرد دارید رزماری تهیه کنید و دمنوش آ
بار سنگین بلند نکنید. چون علاوه بر درد کمر، باسن
هروقت #سکسکه روی اعصبتان رفت #شوید بخورید. چون