ثبت نام
/
ورود
عادتهای اشتباه در چرت زدن چیستند؟
پس از زنگ ساعت صبحگاهی، چرت نزنید
هفت فایده چرت بعد از ظهری- حافظه را تقویت میکند-
فواید چرت زدن: 1- تقویت حافظه 2- ریلکس بدن 3- اف
بهترین ساعات برای چرت زدن روزانه بین ساعت 1 تا 2: