ثبت نام
/
ورود
محدودشده
1 دنبالکننده
تازه ها
آیا عضلات میتوانند به چربی تبدیل شوند؟ . بذارید م
اصولا خیلی در مورد تغذیه ی جسم صحبت میشه...چی مصر
میخوام در مورد تاثیر هورمون ها در استخوان سازی بگ
خوب حالا که متوجه شدیم کجای سیکل میزان هورمون ها
سندروم pms بعد از تخمک گذاری و قبل از شروعِ پریود
قبلا گفته بودم که بدن خیلی باهوشه، هرجوری باهاش ر
اصل توسعه ی همه جانبه یعنی درگیر کردنِ تمام فاکتو
فرض کنید اجرا یا مسابقه ای در پیش دارید. قبل از ا
یکی از اصولی که توی #علم_تمرین باید بدونیم، #اصل_
. سه فاکتور مهم توی #آمادگی_جسمانی هست: سرعت، قد
سلام میکنم بهتون از یه روزِ کاملا جمعه طور😎 در مو
✔️چند ماده غذایی مهم که باهاشون میشه کبد رو پاکسا