کم خوابیدن دقیقاً چنین تاثیری روی مغز می گذارد !☝️ کمبود خ...
کم خوابیدن دقیقاً چنین تاثیری روی مغز می گذارد !☝️
کمبود خواب می تواند به حافظه صدمه بزند و باعث بروز بیماری آلزایمر شود. در طول یک خواب کامل شبانه، سلول های مغزی، مغز ما را از ترکیبات سمی ای که برای آن خطرناک هستند پاک می کنند ؛
اما اگر کسی همیشه کمبود خواب داشته باشد، این مسأله تأثیر ویرانگری روی سلول های مغزی او خواهد گذاشت.
#کم_خوابی
کمبود خواب می تواند به حافظه صدمه بزند و باعث بروز بیماری آلزایمر شود. در طول یک خواب کامل شبانه، سلول های مغزی، مغز ما را از ترکیبات سمی ای که برای آن خطرناک هستند پاک می کنند ؛
اما اگر کسی همیشه کمبود خواب داشته باشد، این مسأله تأثیر ویرانگری روی سلول های مغزی او خواهد گذاشت.
#کم_خوابی
